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有句话说得深刻：

在哪儿付出，

在那儿就有收获，

这句话对眼睛同样适用。

▼我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：2018年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%；

小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过600度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。

原本，近视可以控制，但操作不当，也存在发展成高度近视的可能。

有娃4年近视不涨反降

有个9岁男孩，就诊，右眼近视200度，左眼225度。

根据视光师建议，父母给他做了视功能检查后做了视觉训练，并配了适合他的眼镜。之后，父母严格按照视光师嘱咐按时带孩子复查和做视觉训练。

男孩13岁，查视力发现右眼200度，左眼200度。4年，男孩的近视被控制了：

右眼零增长，

左眼降低25度。

有娃三年近视暴涨到600度

三年前，刘同学11岁，近视150度，戴上了眼镜。视光师再三叮嘱，每学期过来查一下视力，要是度数涨了，就得换眼镜了。

但是，父母忙于工作，又觉得小孩近视很正常，缺乏一定的视光知识，没有把视光师的忠告放在心上。

后来，刘同学上初中，再次查视力发现，近视度数已经长到了600度。

从150度到600度，只了3年时间！

-近视是控制，还是暴涨-

要抓住这2个关键点

出现轻度近视，就应该重视，及时采取各种手段控制，延缓近视发展，不然发展到高度近视，就很麻烦了。

关键一

·从不复查→暴涨

·定期复查→控制

一般孩子确诊近视后，视光师都会叮嘱家长，定期带孩子做视觉训练和视功能检查。

一些家长会觉得这是视光师的“私心”，但其实主要目的是为了掌握孩子的视力变化，及时预警。

如果不重视，也不关注孩子的视力变化，孩子很有可能发展成高度近视。

关键二

·不及时更换眼镜→暴涨

·个性化视觉训练方案→控制

及时更换眼镜，能更好地延缓度数增长。

根据个体情况定制个性化视觉训练方案。

如果孩子近视超过600度

一定要注意下面几点

划重点

1、做个视功能检查配制适合自己的眼镜。

2、根据视光师的建议做视觉训练。

3、运动时候保护好眼睛，避免剧烈运动导致眼部外伤。

4、尽量纠正孩子挑食的坏习惯，少吃快餐和速食。

5、定期带孩子到检查视力，频率根据年龄有所差别，可以听视光师嘱咐。

6、多带孩子到户外，即便不做运动，散散步对孩子眼睛也是非常好的。