选择飞视，配戴舒适

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几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛还干涩、发痒。冬天很多家庭使用空调、暖气保暖，导致室内空气干燥。中医讲，燥为阳邪，会加速泪液蒸发，导致眼睛“上火”，表现为眼干、眼屎多。

防止室内干燥、眼睛上火可以在房间里使用加湿器，或在床边放水以增加周围湿度，还应避免睡在空调出风口处。另外，可用一些帮助眼睛去火的小验方：

1. 菊花茶：菊花适量，开水冲泡饮用；

2. 决明子茶：取炒决明子6克，捣碎，沸水冲泡饮用；

3. 清热明目茶：生地6克，麦冬6克，菊花3克，金银花3克，沸水冲泡后，加盖闷20分钟，待凉后饮用。

寒冷的早晨，很多人外出时眼睛不自觉地流泪。要预防“迎风流泪”，首先外出时戴防护镜；其次不用脏手揉眼，脸盆、毛巾要个人专用；如果泪流不止，警惕沙眼、慢性结膜炎等。

天气干燥，加之用眼不当，干眼症困扰着越来越多的人。防治干眼症，按摩也不失为一种好方法，具体做法：起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼（闭着眼睛），反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。

防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的补给，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。其次，应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡萝卜。

飞视眼镜各连锁店地址及电话

总部北都街店：大同市北都街凤凰国际4号商铺飞视眼镜店，电话2021828 / 6010666

大同大学店：大同大学南门综合市场内飞视眼镜店，电话6101886

口泉店：南郊区口泉泉武街泉盛市场南门飞视眼镜店，电话4046686

机车厂店：大同市机车厂俱乐部北斜对面飞视眼镜店，电话5096118

新二区店：大同市矿务局新二区公园南门西50米飞视眼镜店，电话4150088

昊和广场店：大同县大东街昊和广场南飞视眼镜店，电话8013988

操场城店：大同市武定北路铁一中旁飞视眼镜店，电话6021588

矿务局店：矿务局校北街同煤一中斜对面飞视眼镜店，电话4038858

水泉湾龙园店：御河西路水泉湾龙园南门飞视眼镜店，电话5553496

阳高店：阳高县大南街永顺电器城对面飞视眼镜店，电话6629330

柳港园店：南环路友谊南街四十五小学西飞视眼镜店，电话15721626693

魏都新城店：大同南环路西延新三中斜对面飞视眼镜店，电话2188438

北辰花园店：站东北苑路北辰花园72号飞视眼镜店，电话2056988

温莎公馆店：操场城东街温莎公馆东1号，电话03525522008